IU演唱会倒数！入手IU同款情侣装，穿上New Balance当称职的Uaena 2024跑步着装指南，新手怎么穿更安全舒适？有哪些性价比高的产品推荐？含斯凯奇/adidas/耐克/李宁品牌选购清单

IU演唱会倒数！入手IU同款情侣装，穿上New Balance当称职的Uaena 2024跑步着装指南，新手怎么穿更安全舒适？有哪些性价比高的产品推荐？含斯凯奇/adidas/耐克/李宁品牌选购清单，

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IU演唱会倒数！入手IU同款情侣装，穿上New Balance当称职的Uaena

IU台北演唱会4/6、4/7即将到来，有抢到门票的粉丝兴奋吗！2024 IU H.E.R.世界巡回演唱会正式开始，首尔场与横滨场刚结束，许多粉丝都在网络上分享演唱会有趣片段，海外场甚至还出现特别的礼物，一系列惊喜令台湾粉丝心痒痒快等不及～不过最重要的是，各位Uaena想好要穿什么了吗？睽违许久，IU好不容易再次来台一定要与IU穿上「全套情侣装」展现满满的爱意?

#超有名IU演唱会坐垫

IU至出道来宠粉美谈无数，相当珍惜粉丝的她不但常常与粉丝互动、逆应援送东西，参与活动或抵达机场时，看到保镳有推粉丝的动作也会再三阻止，真诚对待粉丝的心不但让粉丝感动，同时受到外界所有人的赞赏。而其中最有名的宠粉行为不外乎就是演唱会替粉丝准备舒服的坐垫！

连IU妈妈都是宠粉魔人！其实坐垫是在2018年IU迎来出道10周年巡回演唱会时，IU妈妈因为担心Uaena们（粉丝名）在低温中看演唱会还要坐又冰又硬的坐椅，因此自己掏出钱包照顾IU的粉丝～没想到妈妈一次的贴心举动变成演唱会固定的传统，自从那之后，IU每年举办演唱会都会在座位附上不同主题、颜色的坐垫，也成了粉丝之间证明有去IU演唱会的爱心小物，甚至激起想搜集齐全的心（笑）。

今年演唱会的坐垫更是一天换一种颜色，紫、红、黄、绿4种亮丽的颜色坐垫整整齐齐放在坐椅上，粉丝入场时看到都觉得超级壮观、可爱。坐垫上也有印这次H.E.R巡回演唱会的名称与年份，真的超有纪念价值！

#今年海外演唱会首次出现逆应援礼物

缤纷的坐垫其实仅限定首尔场，虽然海外的粉丝每次都非常羡慕，但还是觉得只要有抢到票、看得到IU已心满意足。不过今年却出现大惊喜！就在3/23~3/24日本横滨场，每位粉丝入场时竟意外收到IU的2张小卡、卡套和精致的压克力吊饰！

原来是IU妈妈也想照顾海外Uaena特别准备的?这份突如其来礼物令当天的粉丝都受宠若惊，虽然不是坐垫，但没有想到自己有一天也能收到IU妈妈的礼物超级感动，纷纷发文炫耀。IU海外演唱会首次出现的逆应援，让其他国家的Uaena都很兴奋，而接下来IU世界巡回下一站就是台北，感觉台湾Uaena也可以狠狠期待一下！

#编织毛帽成IU粉丝热门搭配

IU回馈粉丝不手软，甚至连妈妈都毛起来跟着宠粉，Uaena们当然更想照顾IU啦～IU近期经常配戴「编织毛帽」，不但在主打歌〈Holssi〉戴上灰黄色的毛帽热舞之外，巡回演唱会也搭配超多不同款编织毛帽，连LE SSERAFIM「小樱花」宫胁咲良亲手编织与粉丝之前送的小翠蒂款IU都戴上表演！

因为知道IU最近特爱编织毛帽，就又有粉丝在近期签售会将亲手编织的毛帽送给她，本来粉丝送的礼物当天都会统一由工作人员集中收回，没想到在签售结束IU现身停车场与粉丝告别时，却将粉丝织的毛帽重新戴上，让那位粉丝超级感动在论坛发文引起热议。明明是粉丝想回报IU，却反再被IU逆应援（笑）。IU展现对粉丝毫无保留的爱不但再次受到全网的赞美，「编织毛帽」也瞬间成为Uaena之间喜爱IU的热门配件！

#不只毛帽！全身都要IU同款情侣装

正在寻找IU同款毛帽的粉丝注意了～想要与IU穿情侣装当然不能只有毛帽，衣服、裤子到鞋子都要同款！身为New Balance品牌大使的IU，时常以品牌的各式吸睛单品亮相，就连这次演唱会也不例外出现New Balance 单品，Uaena当然也不能错过这次当屏幕情侣的机会啦～

如果想跟IU一起穿情侣鞋或闺密鞋的粉丝，就可以选择New Balance 574 Legacy，IU上脚的这款鞋后跟的Logo竟然还是粉红色配色，真的相当适合当情侣或闺密鞋，好看到不行～！经典复古设计更为造型增添利落感，而且「皮革拼接网布」的异材质拼接设计，不仅风格更为活泼，也增加了舒适感！

另外New Balance 550复古、简约设计，搭配任何颜色的服装都超百搭，喜欢中性风格的人也可以像IU一样配上棒球装，化身美式复古小甜心在演唱会上为IU应援！

New Balance 1906则暗藏小心机，在鞋尾的设计上特别融合马卡龙蓝、绿、黄、咖啡与粉红色，非常适合IU演唱会欢乐的气氛?

想展示甜美风格的粉丝也可以穿上New Balance蓝色圆领LOGO短T，搭配白色短裙再以New Balance 327同色系蓝色运动鞋为亮点，成为全场中的「IU同款甜妹」?无论是服饰、鞋款甚至是配件都是身为Uaena必须入手的同款情侣单品，必须穿在演唱会证明对IU满满的爱！

#New Balance为Uaena准备的专属活动

IU超级粉丝看过来！ 4月6日、7日台北演唱会即将到来，相信在看完这篇后粉丝们应该都知道当天该怎么搭配了吧XD 除了提供大家和IU成为屏幕情侣的穿搭小心机之外，还有超赞消息要告诉大家～IU代言品牌New Balance即将要举办超盛大Uaena专属活动，即日起至4月9日(二)止，至NB全台指定门市选购【编号：45343543545IU着用款商品】即可参加→ 「Love Wins NB应援联机拉霸机」在线抽奖游戏乙次，最大奖还有机会可以带走「IU着用款套装」，难得机会绝对不能错过！


2024跑步着装指南，新手怎么穿更安全舒适？有哪些性价比高的产品推荐？含斯凯奇/adidas/耐克/李宁品牌选购清单

与其他户外运动相比，跑步虽然简单易学，但对着装有着一定的要求，如果穿戴不适合，不仅会给身体增加负担，跑步过程中也容易出现肌肉酸痛和受伤。

作为深度马拉松爱好者，我一步步摸索出了安全舒适的跑步装备，正是因为选对了装备，不仅让我在跑步过程中更加舒适惬意，也让我更加热爱跑步，享受跑步带来的乐趣。

为了让新手跑步者快速入门，我总结了一些选购指南，不知道怎么挑选跑步装备的宝子们，一定要看完全文。

一、跑步鞋

在开启跑步训练之前，一双舒适的跑鞋是首要准备。研究表明，人在跑步时，地面对脚的冲击力是平时走路的8倍甚至更多，如果穿了一双不合适的鞋去跑步，轻者会感到不舒服，重者还会对双脚造成不可逆转的损伤。

如何挑选一双不费脚的跑步鞋，有一个诀窍：看足弓。

一般来说，人的足弓可分为正常足弓、高足弓和扁平足弓三个类型，通过"湿法测试"( 将浸湿的脚掌踩到一张空白厚纸板上， 然后将脚拿开并观察)就能够判断出自己属于哪种。

然后根据自身的足弓形状，对号入座选择合适的跑步鞋类型：

（1）缓震型跑鞋：中底柔软，脚感舒适，适合正常足弓和高足弓。

（2）稳定型跑鞋：中底内侧材质较硬，足弓处往往有支撑片，可以提供稳定的支撑，适合正常足弓和扁平足。

（3）控制型跑鞋：中底较硬，高密度中底从足弓覆盖到后跟，可以全面保护足底，适合扁平足。

除此之外，如果经常长跑的话，在追求舒适度的同时，还需要考虑鞋的透气性，避免闷汗脚臭。以下都是我家中常备的跑鞋款式，戳下方链接就可以啦~

1.斯凯奇轻奇跑步鞋

斯凯奇这个品牌不用多说，舒服界的天花板，穿过的人都懂。它中底提供稳定的支撑，跑起来后跟很稳固，正常足弓和扁平足都能轻松驾驭，颜色也很小清新。

鞋底采用EVA与橡胶结合，主要特点就是轻巧、软弹，即使长时间穿着也不会感到疲劳。多材质拼接织物鞋面，舒适包裹，修饰脚型更显瘦。高回弹记忆棉鞋垫舒适透气性强，确保双脚干爽不闷热。

2.adidas DURAMO轻盈跑步鞋

想要兼具专业度与性价比的，阿迪达斯的这款也是不错的选择，要知道，他家一直都是马拉松领域的王者。

黑白配色，简约不简单，中底采用EVA材质，自动回弹和减震功能带来漫步云端般的舒适脚感，跑起来就像在跑道上轻盈着弹奏一曲优美的钢琴曲。

网眼布材质透气不闷脚，就算在烈日当空的夏天也能让双脚保持干爽。独家设计的Adiwear专业外底，轻松hold住各种跑道和街道。

京东上现在只需要299，非常适合预算有限的小仙女们，赶快心动不如行动吧！

二、运动内衣

对于女性跑者来说，运动内衣是必不可少的，因为女性的乳房主要由脂肪、乳腺及结缔组织构成，全靠乳房悬韧带固定支撑，一旦剧烈运动，韧带会拉长绷紧，导致下垂或松弛。而研究表明，运动文胸可以很好地控制乳房8字形摆动，防止乳房受伤或不美观。

根据运动内衣对乳房的支撑性，可以将其归纳为三大类，分别是低支撑、中支撑和高支撑，一般来说，运动强度越大，罩杯越大，对运动内衣的支撑性要求就越高，姐妹们可根据下图选择适合自己的类型，我再推荐几款可供选择。

1.耐克女子运动内衣

作为运动界首屈一指的存在，Nike的地位不必多介绍，他家运动内衣的理念是提供贴合度、支撑性、舒适度以及款式等多样的选择，帮助女性找到最合适自己的。

这款黑色运动内衣设计简洁，轻量贴合，包裹支撑效果出色，还配有可调式肩带，触感柔软，带来无拘无束的运动体验。

背部交叉设计更是赋予了它走在时尚前端的时髦感，单穿或者搭配西装、衬衫也百搭不出错。

2.adidas低强度运动健身内衣

对于低强度的室内训练来说，adidas的这款暗蓝运动内衣完全称得上是好动女生的本命款。采用了独家科技，提供清爽惬意体感，运动时舒爽加倍零束缚，套头设计与可拆卸胸垫也为穿脱提供了极大的便利性。

现在上京东，还可以领取大额优惠券，打完折只要一百多，相比国外大厂动辄七八百的价格，不要太划算。

三、速干短袖短裤

不知道有没有姐妹和我相似的经历，跑步时穿了普通的T恤和短裤，流汗后会紧紧黏着身体，十分不舒服，尤其衣服湿了后，里面的内衣会透视出来，太社死了。之后我把运动衣裤更换成了速干类型的，简直是帮了大忙。

速干衣裤的优点就是吸湿和速干，通过纤维的毛细效应，把身上的汗水吸走，同时利用合成纤维结构的疏水性，让水分不停留，透气性更强。

市面上的速干衣裤面料多是用涤纶（Coolmax、聚酯纤维(Polyester)等）、尼龙（英威达Supplex,Tactel）和丙纶，成分含量越高则代表吸湿和速干的能力越强。以下这些款都是我的心头爱，入手不亏：

1.斯凯奇速干T恤

100%聚酯纤维，速干效果没话说，如空气般清爽冰感、透气，让跑步者尽情享受运动的畅快。

颜色款式多样，我个人喜欢绿色和蓝色的，随意搭都很好看，为运动穿搭增添满满活力感。

现在上京东，价格也很亲民，我已经回购多次了，穿戴感受就是相当满意。

2.李宁户外健身短袖

李宁以其专业运动品牌身份，致力于为运动爱好者提供高品质装备。这款短袖采用轻薄冰丝面料，圆领设计舒适透气，带来清凉触感，佛拥有神奇的降温效果，即使在酷热中也能保持冷静。

简洁的字母印花和挺阔有质感的版型，好看到想All in，不愧是走向国际的中国运动潮牌。

3.李宁速干凉爽运动短裤

短裤选用透气轻盈的面料，通过快速扩散和快速蒸发将皮肤产生的汗液带离人体，穿着非常舒适，干爽不粘身。

简约款的廓线搭配脚口弧形设计，将腿部线条修饰得更为修长、纤细，穿上秒变大长腿。

后腰还有储物口袋，可放置手机等，运动时那叫一个方便。

京东上更是优惠多多，全是百元内单品，超高性价比还要啥自行车？

4.adidas马拉松跑步运动短裤

Adidas运动短裤注重运动性能和时尚设计的结合，采用弹性材质，贴合身形，提供极佳的伸展性。细致剪裁，展现动感线条，随便搭配T恤板鞋运动鞋都可以出街，简易百搭~

以上是我关于跑步的知识分析和装备选购技巧的全部总结，趁着京东320运动户外超级品类日，跨店还有每满300减60的优惠力度，想要出门跑步以及装备换新的姐妹们赶快心动不如行动吧！

用户评论

yu666

户外运动，衣服鞋子一定要选舒服的！

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柔柔的绿

谢谢博主的好文章。

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刘涛

谢谢分享，收藏了

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