方形大屏 腕上私教 华为WATCH FIT全面评测 最佳腕上守护专家，华为 WATCH 4 Pro太空探索持续健康领航

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方形大屏 腕上私教 华为WATCH FIT全面评测 最佳腕上守护专家，华为 WATCH 4 Pro太空探索持续健康领航， 

方形大屏 腕上私教 华为WATCH FIT全面评测

智能手表作为当下智能可穿戴设备的重要一环，近年来的发展速度非常快。智能手表不仅具备轻巧时尚的外观，而且丰富的运动、健康监测功能也更容易吸引年轻一代用户的关注。

12月23日，华为首款方形轻智能运动手表——华为WATCHFIT正式在华为nova8发布会上发布。新品搭载有一块1.64英寸AMOLED炫彩大屏、表体仅重21g、支持动画健身私教、96种运动模式，同时还拥有心率、血氧、睡眠、压力监测等各项健康管理功能，可以说这是一款主打“轻生活”理念的智能手表。

想要舒适的佩戴体验首先要满足轻量

智能手表设计之初，就需要先解决佩戴舒适的问题，而“轻”就是最关键的。得益于空间设计的压缩以及增强型聚合纤维等轻质材料的应用，华为WATCHFIT的表体重量压缩到21g，搭配表带重量不到34g。重量与一只运动护腕相当，保证了佩戴的舒适。

智能手表最好的佩戴体验应是没有拘束、无负担的，哪怕是再好看的设计，如果佩戴时不舒服，也会让人产生反感，这次新品主打“轻量”，正是考虑到了用户的需求。

此外，华为WATCHFIT通过大量佩戴实验数据验证，将表盘宽度设计为30mm，这样用户在弯曲手掌时也就不会硌手，兼顾了佩戴体验与显示效果。

就像手机一样，智能手表的颜值同样是第一生产力，甚至重要性要更高。手表是佩戴于手腕上的，它更像是一种装饰品，所以它不仅要满足易用，更要简洁美观。

不同于市面上烂大街的“正方形”设计，这次新品采用了独特的长宽比设计，搭配超窄边框和多彩的表带，造型美观且辨识度也很高。1.64英寸AMOLED大屏，拥有456*286像素、326PPI、1670万色全彩显示，显示效果足够细腻。70%的屏占比，搭配深色表盘和背景，视觉上边框的存在感并不强。

为保证简洁一体，整机只保留右侧一个功能键，按压手感也是干脆利落。至于配色方面，华为WATCHFIT提供了清新薄荷绿、优雅樱语粉、热情蜜瓜橙、神秘曜石黑4种不同风格配色，多彩的配色可满足不同人的喜好，也更符合年轻人的审美。

长期待在办公室没法锻炼？腕上健身私教了解一下

当代年轻人压力大，其中运动不失为减压的好办法。比如我这类打工人，虽然很喜欢运动，但每天下班后天都黑了，再回到住的地方已经很晚了，此时北京天寒地冻，跑步是不太合适的，健身房又太贵，这时候华为WATCHFIT拯救了我——华为WATCHFIT内置12门动画健身课程，包含44个规范健身动作，适用于办公室和居家等多种场景，就好像一位腕上私教，让运动随时随地轻松开练。

12门动画健身课程

具体的开启方法是：单击手表实体按键-锻炼-健身课程。点开后，每天在工作闲暇或者回到家后完成对应的健身动作，可以更轻松完成每日健身计划。12门健身课程包括久坐身体唤醒、办公室颈肩舒缓、办公族工间操等，不止适用于我，对于平时上班忙碌、时间有限的“打工人”来说，都是实用且应景的。

具体到每一门健身课程，在手表上可以之间查看课程详情，包括动作要求、课程时长、难度、带来哪方面的提升等。

点击健身课程，每一个具体动作都有动画告诉用户怎么去做，动作在手表上的显示直观，跟随运动也没有压力。

运动结束后，可以直接在手表上查看运动运动时间、消耗卡路里、心率曲线、心率区间数据记录。动画健身私教是华为WATCHFIT的一大亮点功能，对于上班族、白领这类消费人群来说，日常抽出一段时间来锻炼，可有效缓解工作中身体不适。从体验来说，不论是健身私教的动画处理，还是运动后的数据显示，都值得尝试。

运动模式

对运动的支持上，华为WATCHFIT支持11项专业运动模式和85种自由运动模式，囊括了当下主流且常见的运动，全面覆盖用户的日常运动场景，用户可以快速选择自己喜爱的运动模式进行记录。对于喜欢户外运动的朋友来说，华为WATCHFIT也是值得尝试的，独立GPS功能可以让户外用户不带手机也能任性去跑步。

同时，华为WATCHFIT加入自动识别运动模式，分别是户外跑步、户外步行、室内步行、室内跑步、椭圆机和划船机。

我们测试了户外跑步模式，在此期间，手表上的心率、步行速度、燃烧卡路里等数据都是看得见的，运动效果也更加直观，在此期间，华为WATCHFIT每公里会通过振动的方式来提醒用户跑步距离。

运动结束后可查看运动GPS路线，在运动健康App中可以查看详细的运动数据，从而为用户带来更多更准的运动数据分析。

华为WATCHFIT的运动明显照顾了运动小白和喜爱运动的人群：动画健身私教完全可以满足运动小白用户对运动的需求；而内置GPS和丰富精准的数据分析则为资深运动爱好者打造，这种用户群体覆盖广的做法，让华为WATCHFIT适用于各类喜欢运动的用户。

体检处于亚健康状态那你可能需要它的监督

学生党有繁重的学业，工作党则每天有忙碌的工作，娱乐时间被压缩，很多人则因此养成了不规律的作息，笔者前几天体检就查出身体处于亚健康状态。忽视健康，就会存在诱发疾病的风险，养成规律的作息并不容易，但有智能手表辅助，或许可以事半功倍。

华为WATCHFIT拥有全方位的健康管理功能，支持心率、血氧、睡眠、压力监测以及女性生理周期管理。此外，它还与专业医疗机构301医院合作，给用户提供专业的医疗指导，帮助我们养成健康生活的好习惯。

心率监测

心率是衡量身体健康状态的重要指标，一般情况下，非运动状态成年人心率超过每分钟100次（BPM）就被认为太快了。进一步提高精准度，华为WATCHFIT首发搭载第四代HUAWEITruSeen?4.0心率监测技术，可以连续、快速和精准地为用户提供心率监测功能，而华为多年的技术积累也让其监测准确度更高。

心率监测

我们在运动健康App中开启自动测量心率，便可记录过去24小时的心率曲线以及静息心率测量，随时在应用内查看自己的心率变化，然后分析数据以便于调整。

此外，新品还支持静态心率过高/过低提醒，当用户在静止状态下连续心率过高或过低时（持续10分钟以上），设备会及时发出提醒通知，这点比较人性化。

全天候连续血氧监测

日常困倦乏力、无精打采，就说明你的血氧饱和度偏低了。打鼾通常不被我们重视，但是打鼾人群却非常容易出现血氧饱和度偏低的情况。

华为WATCHFIT采用血氧饱和度监测技术，支持单次血氧检测、全天候连续血氧监测以及低血氧饱和度状态告警功能，实时监控血氧健康，随时做出调整。

睡眠监测

睡眠监测的功能，能够监测深睡、浅睡、快速眼动、清醒和零星小睡，借助HUAWEITruSleep?2.0科学睡眠监测，更准确地监测用户睡眠质量。

睡眠监测

笔者使用运动健康App不仅可以查看自身睡眠情况分析，还可以根据建议改善作息，提高睡眠质量，慢慢改变熬夜的习惯，晚上更早的入睡保证睡眠质量，从近期白天的状态来看，效果还是很明显的。

其他像压力监测、女性生理周期管理等功能也都很全面，不得不说，关于健康方面的功能，华为WATCHFIT基本实现了全面覆盖。

在日常功能方面，华为WATCHFIT内置NFC，你可以把它当时公交卡/门禁卡来使用，诸如音乐播放控制、智能闹钟、日程提醒、手表找手机等功能在这款手表上完全可以实现。如果你使用的是华为手机，那么还可以实现情景智能推送（根据用户即将发生的出行场景，推送航班、高铁、店、天气及日程等事项提醒）和语音助手这类专属功能。

10天续航加持强劲快充，轻轻松松

华为WATCHFIT搭载采用双芯架构的可穿戴芯片，结合智能节电算法，实现了超低功耗运算以及强劲续航体验。华为官方的资料显示，华为WATCHFIT拥有长达10天的续航，在实际测试中5天耗电约52%，日均耗电为10%多一点，续航能够符合官方描述。

充电方面，华为WATCHFIT具备连接便捷性、充电高效性。华为WATCHFIT采用磁吸触点充电，充电底座靠近触点位置即可可轻松配对，充电连接便捷；充电高效性上，华为官方表示，华为WATCHFIT可实现5分钟充电，可使用一天，实际充电来看5分钟约充进10%的电量，几乎可以满足一天的使用电量。

可以看出，在探究智能手表充电的方案上，华为提供了行之有效的便捷、高效充电解决方案。

总结

实际上手体验这段期间，华为WATCHFIT不论是外观还是实际使用体验都给我留下深刻的印象。

外观上，华为WATCHFIT具备多彩机身和轻盈的外观特征，看起来不仅充满活力，佩戴也可以做到几乎无感佩戴。当然，外观只是这款手表其中一条优势，华为WATCHFIT还在智能手表的功能设计中寻找到差异化的方向，特别是动画健身私教和超级快充功能，给我留下了深刻的印象。即使是运动小白也可以通过动画私教的指导完成健身，有效改善身体状况。

这些天我的体验是，如果不是因为充电，戴上就舍不得摘下。

据了解，华为WATCHFIT售价799元起，普通款将于1月8日0点在华为商城、各大授权电商平台、华为体验店及授权零售商同步开售，感兴趣的小伙伴可别错过啦！

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最佳腕上守护专家，华为 WATCH 4 Pro太空探索持续健康领航

众所周知，华为是国内最大的科技公司之一，不但在手机、平板、电脑、智能锁等领域遥遥领先，在手表领域也是一直在引领行业潮流。自从2023年5月，华为 WATCH 4系列全球发布以来，由于其采用星球科技美学设计理念，配合星球表盘，完成了科学工艺与未来美学的极致融合，一度成为最受欢迎的智能手表。并且手表加持一键微体检、支持高血糖风险评估研究等众多华为健康黑科技，成为智能手表界的腕上健康专家。

这一次，华为在WATCH 4系列“星球科技美学”的基础上，致敬太空，采用拉瓦尔设计，灵感来自火箭发动机，推出系列升级新作华为WATCH 4 Pro太空探索，完成从仰望星空到太空探索的美学跃迁，为用户带来“太空科技美学”。接下来就跟着小编一起来看看它都有哪些创新之处吧！

太空科技美学，全新材质保驾护航

和华为 WATCH 4系列不一样的是，华为WATCH 4 Pro太空探索选择与华为Mate60 RS ULTIMATE DESIGN非凡大师一样材质的纳米微晶陶瓷作为表圈材质，通过双色一体煅烧工艺，使惊艳的红与神秘的黑发生激烈碰撞，塑造出尊贵不凡的高端气质。

专属拉瓦尔主题表盘，由拉瓦尔喷管横亘表盘中线，管壁流线“渐缩渐扩”，内部火焰剧烈涌动，霸气犀利，辨识度远超一般表盘，电量下降时，表盘还会随着电量的变化呈现出3种不同的火焰动效，逼格直接拉满。

表冠则采用拉瓦尔喷管造型设计，观感新颖独特，从细节之处提升整表质感。值得一提的是这次华为 WATCH 4 Pro太空探索是华为首款采用超坚硬金刚钛的智能手表，并将应用于传统高级腕表的类金刚石涂层，覆盖于表壳与表带之上，可以带来两倍于普通PVD镀膜的表面硬度，使表壳与表带强韧耐磨，历久弥新。

配合超耐划的球面蓝宝石玻璃，带来超可靠、超耐磨、超耐用的使用体验。从材质上就能看出这次华为的诚意十足，从仰望到探索，华为持续探索科技美学新高度，华为太空表，实力上太空。

微体检2.0，健康再升级

华为WATCH 4系列成功的原因之一，就是能让用户随时随地了解自身全面的健康状况。这次华为太空表在原有的基础上再次升级，使微体检功能迈入2.0时代，用户可随时随意享受便捷体检，守护好用户健康第一道防线，让健康管理从被动变主动。

除了拥有微体检1.0的60秒对10项基础健康指标进行检测外，微体检报告新增个人身高、体重、BMI、体脂率的呈现，还新增最近一次高血糖风险评估，脉搏波心律失常分析，睡眠呼吸暂停筛查，共计13项数据。可以更全面地了解健康情况。

同时它还可以通过运动健康App收录肝脏脂肪风险筛查（需使用华为体脂秤 3 Pro并加入肝脏脂肪风险研究）、体脂数据（体脂秤测量数据）的检测评估结果，血压（三方血压计或者APP手动输入）等其他健康设备的检测结果。

最重要的是这次华为太空表搭载的华为睡眠呼吸暂停筛查软件、脉搏波房颤和早搏提示软件、心电分析提示软件，获得药品监督管理局二类医疗器械注册证，专业性升维突破，科学呵护你的健康。

全新HarmonyOS 4.2，智慧体验再升级

这次华为太空表在智慧功能上再次升级，它是全球首款支持ICCE UWB无感车钥匙的穿戴产品，解锁的时候精度更高、抗干扰性更高、隐私保护更好。基于UWB智慧控车功能，它还能支持个性化的迎宾光毯设置、远程控车、语音控车等功能，在空旷环境下，当你距离车辆约25-30米时，手表和车即可自动建立连接；进入迎宾区范围（3~8米），车辆的贯穿灯、标志灯逐步点亮，自动播放DLP和ISD迎宾动画，且支持个性化的迎宾光毯设置，为你打造动态、专属的上车仪式感，在每一次上车前享受愉悦心情。联合问界M9，抬抬手即可召唤鲲鹏，随时随地享受科技的仪式感。

值得一提的是华为太空表拥有全新弦月窗功能，表盘右上角采用弦月形设计，支持同步显示华为手机的实况窗信息。无论是飞机的航班号、登机口，列车的号码、座位号，打车的车牌号、等待时间，还是时间/地点等日程信息，抬腕即可轻松获得用户当前最需要什么，一眼可见，随心便捷。

结语

总的来说这次华为太空表在原先的华为 WATCH 4系列上不但对外观、材质进行了升级，在守护健康的能力上也获得显著提升，与此同时它的智慧场景更全面，UWB智慧控车功能能为用户带来极致流畅的全场景智慧体验。此次，华为手环9和华为WATCH GT 4草木绿也正式上线了，喜欢的小伙伴可以留意一下。

最重要的是华为 WATCH 4 Pro 太空探索，还能尊享1次免费焕新保养服务，现在 #全新华为太空表开启预售# ，感兴趣的赶紧先预约起来。在日常使用过程中，遇到防水性能减弱、表盘落灰脏污、手表异味等问题，可前往指定华为客户服务中心 (或拨打950800查询门店支持情况) 享受一项增值服务一一免费手表焕新保养服务。不仅包含清洁、祛味、紫外线消毒、防水性能修复等服务，还会给您提供一只精美的礼袋, 提供一次专业的维护和保养, 让手表焕然一新。