海口各中小学校“花式”迎开学 15810个学位！深圳一区11所学校集中建成交付

海口各中小学校“花式”迎开学 15810个学位！深圳一区11所学校集中建成交付， 

海口各中小学校“花式”迎开学

暑假即将结束，新学期马上开始。为给师生员工提供一个安全、优美、洁净、舒适的生活学习环境，近日，海口各中小学校、幼儿园纷纷推出收心指南、进行环境消杀、开展新生军训等，为即将返校的师生做好充分准备。

海口市第一中学高一新生报到。（学校供图）

做足准备 缓解开学焦虑

在开学前，孩子很容易出现“开学焦虑”，不少学校通过致家长的一封信、开学提醒等方式，帮助孩子们收拾心情、调整状态。

“学习自我管理，步入正轨；回顾校园趣事，整理心情；关注心理变化，疏导情绪；制定目标，逐梦前行。”海口市五源河学校发布的这份“收心指南”，能够帮助孩子们尽快适应新学期的学习生活。“这份‘收心指南’很及时，既能让新生了解学校基本情况，又能指导家长帮助孩子缓解开学焦虑。”不少家长表示。

海口市龙华区教育局积极组织各学校开展“万师进万家”家访活动，准确掌握学生的家庭现状、暑期学习生活情况和思想动态，全力护航未成年人健康成长。此外，该局高度关注学生身心健康，通过组织“家校共育周”、上好“开学第一课”和开展线上心理讲座等，帮助学生尽快适应校园生活。

此外，为帮助学生做好学段衔接，海口不少学校还开展军训活动，让新生提前适应新学期新学校。

8月26日上午，海口市第一中学举行了高一新生军训动员大会，全体高一师生齐聚操场，迎来高中生活的第一场挑战与洗礼。“本次军训是高一新生的‘开学第一课’，旨在培养学生爱国主义精神、集体主义观念和良好的意志品质，期望新一中学子在军训中锤炼意志，以全新面貌迎接新学期的开始。”该校相关负责人表示。

海口市第二中学高一新生参加军训。（学校供图）

排查整治 营造良好环境

近日，海南省教育厅印发通知，要求各地各校高度重视校园安全工作，从严从实抓好各项工作，确保开学工作平稳有序和校园安全稳定。

通知明确，各地各校要针对学生宿舍、食堂、教室、图书馆等重点部位、重要领域，再深入开展一次“横到边、纵到底”的拉网式、起底式安全隐患集中大排查，及时消除各类校园安全隐患。

新学期开学在即，海口市长彤学校召开新学期部署会议，要求对校园食品安全和膳食经费管理突出问题进行专项整治，并加强门岗值班管理和校园巡逻力度，开展一次区域防范欺凌“拉网式”排查。

海口市海燕小学结合周边道路交通特点，及时排除交通安全隐患，严管校园周边道路秩序；开展校园周边环境专项整治，收集汇总校外托管机构及其托管学生、托管从业人员等情况，加强托管学生安全宣传教育。

在海南省农垦总局机关幼儿园金牛岭分园，老师们正忙着准备教具、整理桌椅、装饰墙面等，为新学期营造一个温馨的学习氛围。此外，老师们还对室外活动区、小菜园等区域进行了细致的打扫。

据悉，海口各学校的准备工作将在本月底全部完成。9月2日，各校将以崭新的面貌迎接学生们的到来。 （刘骄骄）

健康周刊 | 收心有方 开学不慌 “一键切换”开学模式

■ 海南日报全媒体记者 侯赛 张琬茜 通讯员 全锦子

开学在即，可能有的孩子会出现一些“身心症状”：情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中；和被窝难舍难分，和电脑藕断丝连，和电视依依不舍，和手机形影不离——孩子们可能患上了开学综合征。

据统计，在开学前后的2周时间，约80%的学生会出现心理波动。这主要是由假期生活与开学后的学习环境反差大造成的。海南日报全媒体记者特邀海口市人民医院临床心理（精神）科副主任医师林明栓和海南省心理健康教育特级教师李惠君为大家分析开学综合征的成因、表现以及应对策略，希望帮助学生、家长和老师们共同面对这一挑战。

开学综合征

情绪问题不容小觑

临近开学，原本盼着“神兽归笼”的海口市民黄女士，连日来有些发愁。面对儿子欠下的暑期“作业债”，她有些无奈，“孩子马上要升入小学五年级，真担心他开学后还无法收心”。

黄女士的担忧并非个案。临近开学，不少孩子出现了情绪倦怠、做事拖拉、不愿完成暑期作业、沉迷电子产品、过度依赖家长等“开学综合征”的表现。

林明栓表示，我们常说的开学综合征其实并不是医学诊断的病症名称，而是指假期结束、开学初始，中小学生所表现出的一种明显不适应新学期学习生活的非器质性的异常表现。

“开学综合征源于多种因素的交织。”林明栓介绍，首先生活节奏的突然变化是主要原因之一。暑假的自由散漫与开学后的规律作息形成鲜明对比，这种转变对身体和心理都是一种考验。“很多孩子在假期中的生活被电视、游戏，及大量的零食所充斥，这样的生活方式会使孩子留恋，想到需要再次面对紧张的学习生活从而会内心焦虑，无意中产生了抵触情绪，出现害怕开学的心理。”林明栓说。

其次，社交压力也不容忽视。对于许多学生来说，开学意味着重新融入集体，面对人际关系的挑战，尤其对于新生，陌生的环境和未知的面孔可能会引发焦虑。

此外，学业压力也是开学综合征的重要成因。面对新学期的目标、课程难度的提升以及即将到来的考试，不少学生会感到压力山大。尤其是小升初、初升高的孩子进入新环境可能会难以适应，家长需要特别注重孩子的内心感受和行为变化。

林明栓表示，开学综合征的表现形式多样，常见的包括：情绪波动，如焦虑、抑郁、易怒；生理反应，如失眠、食欲不振、身体不适；以及行为变化，比如拖延症、逃避学习等。这些表现可能短暂，也可能持续一段时间，影响学生的学习和生活质量。

他强调，焦虑和不适的情绪状态是很正常的，无论是成年人，还是小孩子，都要在生活中逐渐具备调适能力，去直面问题，才能更好地解决问题。家长要学会关注孩子的情绪和心理问题，并在生活中引导和帮助孩子去获得直面问题的勇气。

合理应对

五点建议“对症下药”

开学在即，如何帮助孩子们更好地收心？李惠君给出以下五点建议：

①规律作息，调整生物钟

假期里难免“日夜颠倒”，临近开学时，父母可以帮助孩子合理安排作息时间，尽量回归上学时的作息，调整生物钟，睡前应远离手机等电子产品，避免大脑皮层过度兴奋，影响睡眠。家长还可以在睡前给孩子听舒缓的音乐、喝热牛奶、热水泡脚促进睡眠。

②适应节奏，制定学习计划

面对新学期的学习生活，建议家长可以和孩子一起根据自身情况，适应新学期节奏，制定合理的学习目标和计划，目标要切实可行。家长也应以身作则，和孩子一起阅读书籍，营造良好的学习氛围。

③购置学习用品，做好开学准备

在临近开学前1～2周，注意减少孩子的非学习活动，让孩子静静心。家长可以带孩子去书店、文具店购买学习用品、书籍等，让孩子提前感受开学氛围，用循序渐进的方法帮助他们找到学生的角色。

④积极引导，培养孩子社交能力

新学期来临，孩子从家庭环境过渡到集体生活可能会难以适应，无法融入，父母可以鼓励孩子提前联系同学，分享假期见闻，表达对新学期的期待。

⑤合理宣泄，及时寻求专业帮助

当察觉到孩子的情况不对时，父母不要用否认、说教的方式和孩子沟通，这样只会增加孩子的抵触心理，父母可以用平和、开放的姿态和孩子交流，让孩子把心里的负面情绪说出来，同时给予疏解和积极的心理暗示。同时也可以教会孩子运用一些宣泄的办法，比如大声朗读、适当运动等。如果孩子的情况依旧没有得到好转，要记得及时求助专业人员。

“育儿的本质，是维护好一段亲子关系。”李惠君说，新学期，让我们立足情绪，共建亲密和谐的亲子关系。及时觉察自己的情绪问题，并合理宣泄与调节，为孩子营造安全温暖的心理场，不把自身的负面情绪传递给孩子，以身示范，教孩子如何以“不甩锅”的积极方式调整自己的情绪。

原标题：推出收心指南 排查校园隐患 海口各中小学校“花式”迎开学

责任编辑：陈倩柔


15810个学位！深圳一区11所学校集中建成交付

奥一新闻注意到

光明区2024年

11所学校集中交付仪式

于8月27日

在深圳中学光明科学城学校

成功举办

光明11所学校建成交付

共提供学位15810个

据悉，此次集中交付的11所学校，共提供学位15810个。其中，提供幼儿园学位1170个、小学学位5940个、初中学位7200个、高中学位1500个。

图源：深圳卫视深视新闻

此次建成交付的11所学校分别是深圳中学光明科学城学校、深圳外国语学校高中园理工高中、深圳市光明区公明中学（集团）、南方科技大学附属光明荔园学校、深圳市光明区高级中学（集团）长育学校、深圳外国语学校光明学校（集团）、中科实验教育集团光明区合水口实验学校、深圳小学光明学校（集团）曙光校区、深圳市光明区凤凰城实验学校甲子塘幼儿园、深圳市光明区凤凰城实验学校璟云幼儿园、深圳市光明区尚美幼儿园。

一起来看学校介绍

01 深圳中学光明科学城学校

深圳中学光明科学城学校位于凤凰街道甲子塘社区，同业路南北侧，用地面积33353.26平方米，总建筑面积70499平方米，定位为公办九年一贯制学校，办学规模为54个班，提供2520个学位。

02 深圳外国语学校高中园理工高中

深圳外国语学校高中园理工高中位于马田街道石家社区，用地面积30000.66平方米，总建筑面积59496平方米，定位为公办高中，办学规模为30个班，提供1500个学位。

03 深圳市光明区公明中学（集团）

深圳市光明区公明中学（集团）位于公明街道公明社区，用地面积19626平方米，总建筑面积56722平方米，定位为公办中学，办学规模为84个班，提供4200个学位。

04 南方科技大学附属光明荔园学校

南方科技大学附属光明荔园学校位于光明街道翠湖社区，荔狮路与文翠街交会处东北侧，用地面积23857平方米，总建筑面积58882平方米，定位为公办中小学，办学规模为24个班，提供1200个学位。

05 深圳市光明区高级中学（集团）长育学校

深圳市光明区高级中学（集团）长育学校位于玉塘街道长圳社区，用地面积21723.55平方米，总建筑面积54654平方米，定位为公办中学，办学规模为42个班，提供2100个学位。

06 深圳外国语学校光明学校（集团）

深圳外国语学校光明学校（集团）位于公明街道李松蓢社区，用地面积30505.94平方米，总建筑面积64060平方米，定位为公办九年一贯制学校，办学规模为54个班，提供2520个学位。

07 中科实验教育集团光明区合水口实验学校

中科实验教育集团光明区合水口实验学校位于马田街道合水口社区，用地面积17985.57平方米，总建筑面积39645平方米，定位为公办九年一贯制，办学规模为36个班，提供1680个学位。

08 深圳小学光明学校（集团）曙光校区

深圳小学光明学校（集团）曙光校区位于光明街道东周社区，用地面积13600.11平方米，总建筑面积38461.03平方米，定位为公办小学，办学规模为36个班，提供1620个学位。

09 深圳市光明区凤凰城实验学校甲子塘幼儿园

深圳市光明区凤凰城实验学校甲子塘幼儿园位于凤凰街道甲子塘社区，融汇路与同观路交会处东北侧，用地面积3696.02平方米，总建筑面积5588平方米，定位为公办幼儿园，办学规模为12个班，提供360个学位。

10 深圳市光明区凤凰城实验学校璟云幼儿园

深圳市光明区凤凰城实验学校璟云幼儿园位于光明区凤凰街道甲子塘社区，融汇路与同观路交会处东北侧，用地面积3986.43平方米，总建筑面积5588平方米，定位为公办幼儿园，办学规模为12个班，提供360个学位。

11 深圳市光明区尚美幼儿园

深圳市光明区尚美幼儿园位于玉塘街道长圳社区，用地面积4573平方米，总建筑面积6226平方米，定位为公办幼儿园，办学规模为15个班，提供450个学位。

来源：深圳新闻网、光明区建筑工务署、光明区教育局