综艺赛道上，短视频输得很惨？ 公众号财商实战营明日开营：不卷了，开辟一条赚钱新赛道吧

综艺赛道上，短视频输得很惨？ 公众号财商实战营明日开营：不卷了，开辟一条赚钱新赛道吧， 

综艺赛道上，短视频输得很惨？

而就在前不久，一档聚集了Twins、容祖儿、谢霆锋的闺蜜旅行综艺《因为是朋友呀》在抖音上线。节目主打“糖三角姐妹花”之间的友情，曾因为 #阿娇回应容貌焦虑# 的话题一度上过热搜。

这10几个观众中，只有一位表示看过，下一秒就滑走了。“对于这类节目，如果内容不是特别吸引自己，不会持续关注，顶多是看两眼就刷走了。”一位观众表示，对于在短视频上看到的综艺，并没有足够的兴趣支撑自己追完。

从第三方平台的热度来看，豆瓣和知乎上相关话题寥寥无几，除节目播出的第一期上过微博热搜话题以外，其余平台基本没有什么水花。

但从抖音官方平台的播放量来看，情况似乎并没有那么差。

据刺猬公社观察，官方平台上面，《因为是朋友啊》播放量已达3亿，前段时间上线的《给你我的新名片》和《很高兴认识你》的播放量也都在1.6亿左右。而长视频平台热播的几大综艺《哈哈哈哈哈第二季》、《令人心动的offer3》、《青春环游记》，平均只有几千万的播放量。

线上如此高的播放数据，与线下如此冷清的关注度，形成鲜明对比。这也反映着一个不容忽视的问题：短视频平台的综艺在站内看起来声量不小，但说到出圈，还差得很远。

回顾短视频涉足综艺的历程，从2019年正式开始，至今已有几年的时间，然而效果并不理想。短视频究竟为何开始走上自制综艺之路？为何一直没能出圈，本文将探讨这些问题。

垂直类到泛娱乐化 探索路上步步深入

“吆咿吆咿吆咿吆咿吆咿吆”、“蛋饺肉丝”......即使你没看过节目，也一定刷过或听过相关的视频和歌曲。

《乘风破浪的姐姐》主题曲《无价之姐》片段、《追光吧哥哥》中杜淳跳舞的片段.....这些仅有几秒的视频曾在抖音上爆火，并拿下热搜第一、上百亿话题播放量的成绩。站内热度达到顶点后，迅速转移至站外。追节目，讨论姐姐和哥哥的舞蹈，占据人们社交和生活的一部分。

短视频凭借其短平快的优势，成为助推一档节目出圈的利器。用户从短视频上了解相关节目，再回归到节目本身。节目借助短视频强大的推广力量，实现注意力的转移。这样的传播逻辑，已衍生为当下节目的宣传常态。

相应地，短视频平台逐步认识到，不能当一味帮他人引流的工具，开发一条新的线路，通过自制综艺形式攻下娱乐生态的新壁垒，才是下一阶段的生存之道。

2019年，短视频的摸索之路开始。依靠母公司字节跳动矩阵产品的全线助力，西瓜视频出品了一档微综艺节目《头号任务》，通过现场嘉宾，引导全民开动脑筋，执行头号任务，讲述全民“大智慧”和“趣生活”。尽管有湖南卫视名嘴汪涵和当红流量小花、小生助阵，还是扑得无声无息。

“从人物出场方式到棚内场景的设计，《头号任务》始终没有脱离《火星情报局》的影子”。《冷眼看电视》评论道。

随后，两档旅行主题微综艺《丹行线》、《侣行：翻滚吧非洲》接连上线，节目主打主持人朱丹的个人IP和知名旅行家张昕宇、梁红夫妇的IP，在沿途风景里，感受不同的风土人情。这种低成本、小体量的探索模式，对于刚刚起步的平台来说，最为适宜。

为了持续吸引用户，短视频平台需要不断提升内容创新力度，开拓自己的阵地。因此，2021年开始，平台将目光转向泛娱乐领域，综艺题材从细分领域向多元领域扩展，内容生态链的布局再次延伸。

2021年，抖音联合浙江卫视推出一档“大屏小屏”联合互动的音乐综艺《为歌而赞》，快手联合笑果文化推出一档脱口秀节目《超Nice大会》。不难发现，短视频综艺的类型越来越多元化。

至此，短视频综艺的探索之路渐渐成熟起来。

从引流到沉淀 用户争夺的必然逻辑

《文娱商业观察》曾分析：“短视频平台急于向内容上游进军，是因为随着竞争加剧，用户和流量渐成行业洗牌的基础门槛，建立持续循环的创新内容生态变得越发重要。”

近年来，随着平台之间的竞争愈发激烈。视频号、微博、知乎等平台依靠社交、社区属性积攒的长期注意力，在短视频方向上持续发力，使得短视频自身的流量优势减弱。

据《2020-2021年中国短视频头部市场竞争状况专题研究报告》显示，2020年短视频用户规模增长率为15.2%，相较于2019年的25.1%来看，下降了近10个百分点，用户增速已明显放缓。平台对于自制综艺的开发，本质上是想进一步占领用户的注意力高地。

最常用的办法，就是通过提高用户迁移的成本，增加留存率，增强用户对于平台的忠诚度。自制综艺，可以将长视频平台的部分观众分流到短视频平台，实现从碎片化内容累积的初粘性用户，向被优质内容吸引的高粘性用户过渡。

综艺正是这样一方未开发的沃土。自制综艺作为内容生态的补充，是继PGC+UGC+直播电商之后，平台下的又一步棋。

从最开始的个人IP类微综艺《丹行线》、《侣行：翻滚吧非洲》等，到如今堪比长视频的大体量综艺《因为是朋友呀》《很高兴认识你》第二季等，不难看出，专业化、精品化的综艺内容已成为短视频下一步的发展方向。

丰富内容的形式和题材，打造符合平台调性的原创内容，保证优质内容产出的连续性和体量化，才能更好地满足用户多元的内容需求。短视频流量优势的壁垒被攻破的形势下，对于内容制作的要求反而更高。

当制作要求提高以后，精品化和专业化的内容就成为平台的内在刚需。目前抖音出品的几档短视频综艺，均聚焦当下社会热点议题和对年轻人生活的探讨，从话题广度和内容深度上来看，比早前抖音自制的访谈综艺《每个我》等节目精致很多。

以《每个我》为例，每一期节目仍专注于对嘉宾个人的挖掘，话题无法产生一种强烈的共鸣；而《很高兴认识你》第二季，则将话题着眼于当下的热点，从嘉宾出发，映照到每个个体身上。从制作上来看，更加精良。

当下，短视频平台正面临着从草根化到精品化、专业化的转变。这意味着优质内容将成为推动平台内容创新的动力，而综艺已经成为平台生态布局中的一环，保持内容的优质化，才能在为新一轮的用户沉淀中，立于不败之地。

通过长视频综艺，短视频希望建立强粘性用户的新高地，实现从吸引用户到沉淀用户的过渡。

60分钟的片长与碎片化的注意力

社恐、独居、潮人恐惧症......这些当下年轻人最关注的话题，都出现在抖音由抖音和品心明联合出品的《很高兴认识你》第二季中。

原本节目的话题应该戳中年轻人的痛点，引起广泛的共鸣，却受到不少质疑。“节目内容有点多，每一部分都是点到为止，就像拼凑了很多故事，但没有细节和深入。”某位看过节目的网友表示。

要知道，第一季《很高兴认识你》的口碑不错，豆瓣虽只有5000多个人评价，但是评分并不低，被很多人评价为“治愈系综艺”，第二季的口碑为何会拉胯？

带着这样的疑惑，刺猬公社收看了第一期节目。这一期节目的嘉宾是李雪琴，李雪琴在阿雅和周迅的陪伴下，参加了很多年轻人的活动，也聊到很多有意思的话题。

遗憾的是，当某话题还未进行更深入地探讨时，镜头已切换到下一个场景，开始了下一部分的故事。对于主打治愈系慢综艺的主题来说，没有给到观众更多思考的空间和时间。风格与阿雅之前的慢综艺《奇遇人生》很相似，整体上没有摆脱《奇遇人生》的影子。

与《很高兴认识你》风格类似的还有《因为是朋友啊》，这档抖音和英皇娱乐出品的节目，也是一档闺蜜旅行类慢综艺，同样聚焦了一些当下能引起强烈情感共鸣的女性话题，比如“容貌焦虑”、“事业上较为成功的女性，到了一定年龄还需要爱情吗”等等。

风格和内容上来看，“类似于《花样姐姐》《花儿与少年》《野生厨房》《向往的生活》几档节目的拼贴”，一位微博网友评论道。

在刺猬公社看来，这些节目从内容制作上来说，足够用心。

但的确也存在一些问题：比如，环节的设置方面，缺少创新性和亮点，与其他同类型的综艺差异较小；话题方面，有待于挖掘背后的情感原因，对个体的关照仍需进一步聚焦；另外，真人秀环节，嘉宾之间的互动与情感连接，整体较为平淡，缺少起承转合与情感上的推进。

简而言之，节目整体的感觉是：中规中矩，看完就过去了，没有想继续追下去的欲望。

其实，上述两档节目还有一个共同点，就是每集的时长均在1个小时左右。而此前，抖音首档自制选秀综艺《无线偶像》成团夜的直播时间也长达4个小时左右。

短视频综艺逐渐与长视频平台的综艺时长相差无几，而与被碎片化收看习惯培养起来的受众需求严重不符，难免导致用户无法长时间集中，注意力流失。

抖音重度爱好者小丹告诉刺猬公社，曾在抖音上刷到《因为是朋友啊》，但实在追不下去。“在短视频上看综艺，看一眼还行，时间一长就没耐心了。”小丹表示。

而就在此前，从站内一直火到站外的“张同学”，因其视频快节奏、高能又密集的分镜头，而赢得高关注度和讨论度。不难看出，短视频平台本身的特点决定了其用户的收看偏好。冗长的内容、慢下来的节奏，对于平台原有的受众来说，并没有起到预期的传播效果。

另一方面，短视频平台目前没有设立综艺的专区，用户搜索完整节目的成本较高。目前收看完整节目有两种方式：一种是在节目直播的时候，点开相应页面，即可收看；第二种是在抖音的官方平台“节目”一栏中观看。

为了收看节目，刺猬公社在抖音里搜索“因为是朋友呀”，弹出的十个答案里，有两个是“完整版在哪看”、“节目在哪播出”。可以看出，如果节目不是对用户特别有吸引力，一旦节目时长太长和搜索成本太高，用户很容易被“劝退”。

当下，自制综艺逐渐成为短视频平台，撬动长视频综艺流量池的杠杆。虽然就目前的效果来看，短视频平台仍然是新手，但随着更多专业团队的加入，短视频平台可以在结合自身优势的基础上，探索出真正有影响力的综艺节目。

但这并不是终点。

“当人们的视听器官习惯了以‘秒’为单位进行转换的时候，是否还有人和我们一起耐心地凝视那些摄像机所面对的终极目标——那些与我们相同或不同的人。”

多年前，贾樟柯在《小山回家》的创作手记中写下这样一段话。在观众以秒为单位判断内容价值的时代，精品、专业的短视频综艺内容能否打动用户，仍然需要适应传播趋向的转变和探索。

（文中小丹为化名）


公众号财商实战营明日开营：不卷了，开辟一条赚钱新赛道吧

公众号财商实战营明日开营：

不卷了，

开辟一条赚钱新赛道吧

文 | 雾满拦江团队

人皆生而平等，这是不言而喻的真理。

人皆生而不平等，这是不辨自明的真理。

这两个都是真理，一个讲的是我们内心里的认知，一个讲的是我们生活的体验。

由于绝对真理的不可求，相对真理之间又互为攻讦，这便造成了我们人类群体间的鸿沟。

人类已进化了1400万年，但还很年轻。年轻到满面皱纹。

抹平这些皱纹，一条是枪和大炮架起的桥梁，一条是金钱架起的桥梁。

枪和大炮在和平年代可以掠过，我们来聊聊第二条桥梁。

我曾经说过，人类99%的烦恼是自寻烦恼，就是钱不够。1%的烦恼是钱还不够多。

因为有了钱，你可以把你的问题扔给别人来处理。这便是老板和甲方经常爱干的事。

所以，知道你为什么总烦恼吗？

因为你收了钱，也收了别人的烦恼。你就是别人的解决方案。你没钱，你就无法转移烦恼。

当然，如果老板钱给的够多，你可以再把烦恼扔出去，一层套一层，一圈套一圈，击鼓传花，直到接盘侠无利可图。

金钱社会的本质，是一个烦恼频扔的社会。

每天早出晚归，拼命工作，两点一线，不断轮回，仿佛永无尽头。

相信已是很多人面临的困境和命运：

微薄的工资，工作量巨大，却不敢辞职……

老公出轨，婆婆闹心，却不敢离婚……

想要爱情，有喜欢的人，却迟迟不敢表白……

身体亮红灯，工作忙不停，却不敢好好休息……

梦想远大，想成就一番大事业，却不敢放手一搏……

这背后的解决方案，其实所有人都知道。

但，人最怕的不是有问题，而是认识到问题却不解决问题，还总在道德伦理上找问题。

这也是为什么很多人自己活不明白，却非要让别人也活不明白的原因。

因为都在回避那个最根本的本质：没钱！

如果你认可了赚钱的重要性，那么接下来，我们就来直面问题了。如果你认为我又来推销课，又来割你的韭菜了，后面就不必听了，可以立即退出。

所谓，医不叩门、法不轻传。

现代社会，已没有时间耗在“说服”这件事上，靠你自己领悟。

在这个快节奏的社会里，许多人都在为生计奔波，却始终无法摆脱财务困境。

为什么？

答案可能超出你的想象：不是你不够努力，而是你对钱的理解出了问题。

从小到大，不仅是我们，包括父母和老师，都被灌输了同一个人生剧本：努力学习，考上大学，找到好工作，结婚生子过一生。

我们从没想过另一种剧本，比如：努力学习，学会赚钱，实现财富自由，选择自己喜欢的人和事，幸福嗨皮一辈子。

这两个人生剧本，第二种明明听起来更吸引人，为什么选择的人少之又少。

先不论能否实现，我们只分析原因。（有些人甚至想都不敢想）

原因无非有以下几点：

01

风险规避

第二种剧本看似美好，但充满未知和风险，很多人不敢尝试。

02

社会压力

选择非主流道路可能面临来自家人、朋友的不理解和质疑。

03

能力限制

实现财富自由需要特殊技能和机遇，并非人人都具备。

04

短期利益

第一种剧本能带来稳定收入和社会地位，更容易获得即时满足。

05

教育局限

现有教育体系很少教授如何实现财务自由，缺乏相关知识。

06

舒适区陷阱

很多人习惯于安逸，不愿意为追求理想付出额外努力。

这些原因，林林总总，列了一堆。

归根结底，可以只用一个词来形容，这个词就是金钱的本质。

让大家思考10秒钟。

（04）

好，时间到，思考完毕。

我们之所以不敢选择第二种，原因在于：不确定性。

所以，我们更愿意为一个确定性的人生剧本买单，即考大学找工作。

金钱即是确定性。

人们不会为一个飘渺不定的未来买单，但会为了一个确定的好未来买单，哪怕别人是骗你的。

苏格拉底说：未经审视的人生没有价值。

即如果你的一生只是为了追求确定性，而不去思考不确定性，不值得过。

佛家有句话叫：人生无常。

无常，即不确定性。人生充满着无数的不确定性，确定性是人类给宇宙编织的谎言。

当你接受了无常、接受了改变，你才迎来真正的觉醒。

人生的旅途就是充满不确定性的旅途。

人类的历史就是一个充满勇气和探险的旅途。

（05）

理解了金钱的本质。

我们就可以谈谈赚钱了。

赚钱，即消弭你人生的不确定性，释放给众人更多确定性的一项活动。

每一个觉醒的财富人，不可能唤醒所有人去追求不确定性。所以，财富人想要赚钱，是必须顺着别人的人性，逆着自己的人性。

让更多人向你释放的确定性买单，同时也要克服你自身对不确定性的恐惧。

想象一下，如果给你100万元，你会怎么做？

买房？买车？还是存进银行？

你的答案，恰恰反映了你的财富思维。

有人会把钱马上消费掉，即消弭自己对未来不确定性的恐慌。

有人会让钱生钱，即产生出更多确定性。

这就是为什么同样的金额，在不同人手中会有天壤之别的结果。

（06）

财富思维不是天生的，而是后天培养的。

它就像一副特殊的眼镜，戴上它，你会发现：危机中隐藏着机遇。

拥有这种思维的人，能在平凡中发现非凡，在普通中创造价值。

因为财富思维，会拥抱不确定性，在不确定性的混沌中发现确定性的边界，杀出一条血路。

清楚了这一点之后，我们到底怎么赚钱呢？

下面，可能会有些突破你的认知，但是如果你能够听懂并且好好运用的话，相信会让你受益一生。

（07）

你是否曾好奇，为何有些人可以躺着赚钱，而有些人却总是忙忙碌碌，却仍旧囊中羞涩？

创业者与投资者能够创造机会，让金钱为他们所用，而普通人却只能为老板的玛莎拉蒂买单。

秘密就在于：确定性的复制和分解。

确定性是指什么？怎么复制，怎么分解？

这个确定性，就是许多人的财富分水岭，即：你的时间。

根据你的时间，赚钱方式可以分解成三类型：

01

出卖你的时间

在公司上班、外卖小哥、律师等，都是在卖自己的时间，一次性换取报酬。

02

多次变现时间

作家、博主、视频创作者等，则是将自己的时间多次变现，一个视频课程、一本书都能反复创收。

03

掌握他人的时间

创业者、投资人，他们买卖他人的时间，通过搭建的体系和平台为自己赚钱。

（08）

时间是最常见的确定性。

除了时间，其实还有其他确定性，你能想到哪些？这里我们不再细分。

相信很多人关心，如何从第一类型变成第二类型，甚至第三类型？

我们必须承认，现在环境，对于大多数普通人来说，直接变成第三类型，即创业者，非常具有挑战性的，而且容易陷入财务危机中。

那么，有没有一种方式，既能让我们逐步培养企业家思维，又能降低风险，还能创造可观的收入呢？

答案是：开辟一个强大的副业。

一个强大的副业，能让你即使面临被裁、被离婚、破产，也能够拥有经济独立的能力，闯过一个又一个寒冬。

为了帮助大家在如今环境中，能够顺利过渡到一个财富人，我们开启新一期的财商实战营——公众号财商实战营。

简单讲一下，为什么我们推出了"公众号财商实战营"，也即我们能提供的确定性有哪些：

01

一个验证可行的副业

我们团队内部已创造出月入过万的副业案例，有实际案例支撑。

02

公众号的流量依旧可靠

公众号目前为了与抖音、小红书竞争，给了许多新人的流量，极大方便了新用户的起号时间。

03

公众号的变现路径更短

公众号基于微信生态，更方便多种渠道的变现，包括商品带货、平台广告提成、私域变现等等。

04

老雾团队10年的运营经验

我们从公众号运营至今，拥有丰富的运营经验，可以带你绕过许多坑，节省了你前期的探索时间。

05

雾满拦江的副业赚钱指导

赚钱有门道，人性是关键。

06

雾满拦江的产品分佣机会

参与这期训练营的同学，有机会获得雾满拦江产品的分佣权，扩张更多的赚钱渠道。

但成为一个财富人，我们也提前明白一些不确定性，以下是四个常见风险及应对策略：

1. 风险一：文章违规或封号

策略：充分审核文章内容，确保不触犯法律红线。提前准备多个账号，学习合规技巧，并积极参与群内讨论，保持最新策略。

2. 风险二：文章缺乏阅读量

策略：打造爆款需坚持，选定赛道后21天内不断优化日更内容。同时，也可通过增加账号数量来应对流量不稳定因素。

3. 风险三：追求量产，忽略爆款

策略：掌握项目基本盘，包括日更、模仿、复盘。同时练习爆款三件套：选题、标题和账号权重，找回创作焦点。

如果你想拥有一项副业，想变成一个自立自足、不再受人限制的财富人，就抓紧报名吧！

报名成功后，务必添加客服微信！

（扫码进，见商品详情页）

本期公众号财商实战营会有什么亮点呢？

01 三周蜕变计划，解锁赚钱新境界

自媒体平台这么多，公众号还能做吗？

能做，对于新手，文字相对简单，同时配合AI，不需要投入太多的时间，就能有不错的正反馈；如果想赚到更多钱，后续还可以拓展其他收益方式；

来这里，你能学到一套易上手的三周训练体系，开辟公众号赚钱新赛道，逐步培养你对公众号运营的认知，做出爆款，走通变现，从而开辟赚钱的新赛道。

从易到难，从不会到会 ——

第一周：公众号内容策划与AI创作

周一开始，与顶尖公众号运营专家同行，我们拥有10年的运营经验，在点燃你沉睡的创作欲望同时，提高你的创作效率。不仅在内心深处，也在技术上达到对优质爆款内容的要求。

从"想写作"到"会写作"。让内容创作不再是难题。

第二周：公众号运营与增长策略

公众号离不开运营，运营离不开策略，策略即是增长。这一周我们会学习独家公众号运营方法，带你拆解爆款，做出爆款，让你在纷繁复杂的自媒体市场中一眼洞穿机遇，避免陷阱，精准高效，直击增长核心！

第三周：公众号变现实战

终极周，我们将带领大家起步公众号变现实战。在这周我们会探讨多种变现方式，除了广告变现常规渠道，还能与老雾合作，拿到专属的分佣权。

每个变现途径中，你将学到最新的新媒体策略和平台推广秘籍，帮助你更快地适应这个流量变现的时代。

多元化的变现方式，让你在实践中飞速成长，执行力满格，向着财富巅峰冲刺！

三大维度，护你前行：

报名开启，名额有限，立刻行动，让我们一起开辟公众号赚钱新赛道！

02 老雾秘传·修心宝典

前行路上，阻挠我们成为有钱人的往往不是前方的困难太多，而是缺少一个带领你走向困难少人也少的捷径之路的领路人。

如果你不知道怎么赚钱，那你一定要跟进赚了钱的人。

来到这期训练营，你就能收到老雾的三个修心锦囊，让你一扫认知迷雾，找到光亮和方向。

03 丰厚的奖学金·共创财富盛宴

奖学金机制，是来自大学堂的一项传统，这个机制曾持续了8个季度，激励了数千名同学的输出。

这里，我们继续继承并发扬这套奖学金机制。

这一期我们准备拿出报名收益的20%，作为咱们的奖金池。报名人数越多，奖金池也就越丰厚。

奖学金总共分三大部分：

1、阳光普照奖：

每天打卡完成训练的同学，随机瓜分前两周奖金池的30%。分三周统计均发。

2、大神降世奖：

每周积分榜前10位，均分前两周奖金池的20%。分三周统计均发。

3、知行合一奖

每周公众号阅读量排名前10位，均分奖金池的50%。分三周统计均发。

奖学金数额不多，但能够切实激励我们前行。

之前的训练营，也有许多宝贝因此赚回了学费，最高的至少赚回了双倍的学费。

04 氛围良好的学习社群

我们本期训练营是以“微信群+小打卡”的方式呈现。

在微信群里，大家各抒己见，互相鼓励学习。同时，我们会以小班模式，让大家沉浸式体验社群的威力。

有些优秀的学员，他们也会在群里提供专业的知识和满满的干货，让不少同学受益匪浅。

05 老雾问答机会

除了老雾的干货和锦囊妙计，我们还给大家奉送一场老雾问答会。市价15000元/半小时的宝贵咨询，训练营学员免费独享！把握这次，让智慧的火花直接点亮你的财商之路！

立刻加入，开启你的财富跃迁之旅，记住，你的每一个选择都可能改写未来！

想提升财商智慧的雾友，

想走上致富道路的雾友，

现在即可报名公众号财商实战营

原价399元，限时优惠价199元

（优惠截止9月8日24点）

带你开辟赚钱新赛道

友好变现，低门槛，高上限

报名成功后，务必添加客服微信！

（扫码进，见商品详情页）

往期训练营学员的评价：

Glory同学：

时间过得飞快，咱们的训练营就像一场精彩的冒险，“嗖”的一下就快走到终点了！但这一路，收获满满，简直是宝藏箱大开启啊！

整个课程，就像爬楼梯一样，一阶一阶往上走，既有理论知识的滋养，又有实战操作的乐趣，还有奖学金这种甜蜜的小奖励，简直是动力满满，成就感爆棚！

顺势而为同学：

这一期的收获是任何一个人不管在什么样的起点上只要不断学习创新，树立正确的人生目标，一定能干出一翻事业，成就人生热爱！无论一个什么样的生意，一个商业的基本模型一定要有，以数据为主的经济视角多维度考察市场。该如何计算经营成本经营！感恩在雾老师团队的辛苦教学下学习了知识，更感恩优秀的学长学妹每遍作业美文，让我偷用借鉴了很多。

梦同学：

我喜欢最后一个训练，和AI对话，它可以非常有条理的分析，给出建议。能够引导思考，还能解答问题。

我更喜欢的是，在打卡做总结后，能够得到队友们的建议，分析，或者分享人生经验。

AI让我看见问题，队友让我看见自己。

周璘同学：

一周比一周精彩、实用，很赞。遇到不开心的事情就静下来，把它想成一片云，看淡、看淡、再看淡，同时一步一步步拆解，剥开洋葱皮，直指问题核心，寻找解决办法。

选择英雄法和修仙法再次练习。

浴火重生：

这次参加修心训练营收获很大。外观，内观，知行合一。三周训练下来，我的目标更清晰，更坚定了。对自己的认知更清晰了。行动力也明显变强了。

现在我要排出一切干扰，拒绝所有不必要能量消耗。专注在自己身上，聚焦在现实中的目标上。

我要勇敢的绽放！

（*本文配图来自网络）?