了解一下晚餐减肥餐不宜甜 诺和诺德老款减肥药物可能减缓老年痴呆发展

了解一下晚餐减肥餐不宜甜 诺和诺德老款减肥药物可能减缓老年痴呆发展， 

了解一下晚餐减肥餐不宜甜

了解一下晚餐减肥-餐不宜甜

1、餐不宜甜

甜食给我们带来愉悦的心情，也会给我们带来脂肪和能量，加之晚餐后运动量的减少，脂肪更容易在身体里堆积。想保持健康苗条的体形，就从今天开始，把甜食从晚餐中删除。

2、餐不宜饱

众所周知，晚餐吃得太饱会长胖，同时也会降低睡眠质量。所谓“胃不和，卧不宁”，如果晚餐吃进了太多的食物，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传给大脑，就会使我们失眠多梦，长期饱食晚餐容易引起神经衰弱等疾病。晚餐适宜的量是七八分饱，自我感觉不饿即可，想保持身材的话，千万不可吃得过饱。


诺和诺德老款减肥药物可能减缓老年痴呆发展

根据一项中期试验的数据，诺和诺德公司（Novo Nordisk）公司较早推出的每日一次的治疗糖尿病和肥胖症药物利拉鲁肽（liraglutide）药物，可能有助于保护患者的大脑、减缓阿尔茨海默病的发展。

诺和诺德以Saxenda和Victoza品牌销售利拉鲁肽。由于对该公司每周糖尿病注射剂Ozempic和减肥注射剂Wegovy的需求飙升，这些品牌的销售额正在下降。

加上此次试验结果，已有越来越多的证据表明极受欢迎的肥胖和糖尿病药物GLP-1s可能除了减肥和调节血糖之外，还具有显著的健康益处。

责任编辑：张俊 SF065?