适合中国宝宝的养生知识 1 跨界国潮养生！“仲景”邻居节上玩嗨了

适合中国宝宝的养生知识 1 跨界国潮养生！“仲景”邻居节上玩嗨了， 

适合中国宝宝的养生知识 1

适合中国宝宝的养生知识[好喜欢]

1.常在电脑前久坐的上班族发觉腰酸背痛，除了运动不足，身体缺水也可能是原因哦！因为人体上半身重量的70%靠椎间盘孔中的水分支撑，缺水会导致疼痛。

2.感冒时不宜大量喝水，不然可能导致体内钠流失、机能紊乱，减慢康复速度哦。此外，感冒发烧时饥饿感能让身体产生对抗细菌物质，加快康复。

3.不晒太阳居然会影响身材！体内的 BMAL1 蛋白质晚上会增加，接触早上阳光会减少，它越多储存脂肪能力越强，减肥期间可以早起晒晒太阳哦。

4.失眠后尽量不要补觉，继续日常活动，这样晚间自然会沉睡且质量更好。

5.食醋或糖水可催眠，劳累过度难入睡可用一汤匙食醋兑温水慢服，烦躁发怒难入睡可饮一杯糖水。

6.益生菌能缓解高血压，可通过酸奶等补充。#张淋琳健康频道[超话]# #一早涨停买入的已经开始亏钱#

发布于：陕西


跨界国潮养生！“仲景”邻居节上玩嗨了

九月，天空高远明朗，云朵轻盈飘逸，让人感受到一份清新的美。在郑州如意湖畔，9月27日—29日，为期3天的2024郑州邻居节郑东新区站暨“健康中国 我们行动”郑州站主题活动在如意湖文化广场举办。

记者在现场看到：健康义诊区、艺术区、金融区、汽车区、美食区……而在众多摊位中，最让市民感到好奇的却是邻居节上的张仲景大药房。

走进“仲景”的展位，记者看到该展位分为两部分，一个是仲景零食专区、另外一个是仲景旅游专区。

采访中了解到，随着药品集采常态化，疫情局势反复不定，经营成本不断攀升等压力，推动药店寻找新的利润增长点。上海百年老字号“童涵春堂”推出草本茶饮；北京同仁堂推出枸杞咖啡，让“保温杯里泡枸杞”不再是年轻人口中朋克养生的段子，更让同仁堂知嘛健康咖啡&养生BAR店成为了各大旅游博主推荐的游北京必打卡网红店；中邮大药房推出的“邮氧的茶”，也吸引了很多年轻人前往。

2020年，张仲景大药房围绕“药食同源、健康养生”打造的大健康连锁品牌“仲景生活”在郑州开业。现在，在很多地方，张仲景大药房围绕“药食同源、健康养生”打造的大健康连锁品牌“仲景生活” 门店与张仲景大药房相邻，主要营业范围包括茶饮、蛋糕、零食等。

据了解，“仲景生活”内售卖的茶饮、蛋糕，紧密围绕“药食同源”的定位，如“鸡内金焦馍”、“红豆山药曲奇”、“茯苓山药素饼”等产品，“开设仲景生活门店，一方面是通过这个平台宣传中医药文化，另一方面利用中药材特性，倡导健康的生活方式。

此外，仲景生活还推出了以低糖低油药食同源食材为主的蛋糕和冰面包，银耳椰子慕斯、大麦百香果慕斯、陈皮百香果冰面包、山楂冰面包、莲子冰面包......让花式养生不断玩出新花样，也吸引了很多网红前来打卡。

“现在都说生意不好做，人家‘张仲景’不断创新，现在又把‘仲景生活’做得更潮、更酷！”市民任女士说：“这样多元化的‘花式养生’，让‘健康养生’逐渐从一个段子成为了一股新的消费机会，‘仲景生活’未来可期!”

记者 樊无敌/文 徐宗福 樊无敌/图?