打通情绪这堵墙 知名心理专家开讲“教师如何做好情绪管理” 名校MBA卖老酒：6年开8店、询价小程序涨粉20万+，他如何做到？

打通情绪这堵墙 知名心理专家开讲“教师如何做好情绪管理” 名校MBA卖老酒：6年开8店、询价小程序涨粉20万+，他如何做到？， 

打通情绪这堵墙 知名心理专家开讲“教师如何做好情绪管理”

讲座现场。

红网时刻新闻11月8日讯（记者 贺卫玲）教师是一个很特殊的职业，平时工作中的情绪直接关系到学生的成长，学会管理自己的情绪已成为教师的必修课程。11月8日，“开福教育大讲堂”第五期第二讲邀请到了知名心理教育专家、家庭教育专家马建国，带来《教师情绪管理》的专题讲座。长沙市开福区教育局党组成员、副局长陈银芝，开福区各中小学管理者、骨干教师听取讲座。讲座由长沙师范附属创远小学校长聂良红主持。

马建国专注家庭教育和心理教育20多年，是国家教育部“国培计划”讲师，擅长解决各类心理问题，著有畅销书《父母会沟通，孩子更合作》。讲座中，马建国采用心理学理论结合案例分析的方式，深入浅出地讲解和剖析了教师在工作生活中可能遇到的情绪困惑及应对方法，让在座的教师们深刻理解到情绪管理对于个人幸福感和职业发展的深远影响。

许多心理学研究表明，教师的情绪稳定对于学生的学习效果和情感发展有深远影响。当教师能够有效管理自己的情绪时，他们不仅能更好地支持学生的成长，还能创造一个积极的课堂氛围。因此，教师不仅是知识的传播者，更是情绪的引导者。马建国提出，当我们面对压力时，会有不同的做法，而不同做法的背后所反映的可能是我们对待自己、他人、情境的重视程度。他指出无形的手指是烦恼的根源，而当我们面对问题时，压力并非外界带来，如何应对问题才是问题。情绪管理的四大关键词就是：觉察、接纳、体验、改变。“比如，一件坏事发生了，你接纳得越快，它离开得也越快，最重要的是打通情绪这堵墙。”

互动环节。

在日常生活中，教师们面临着各种压力，这些压力容易导致情绪上的波动，而不良情绪会影响教师的健康和教学效果。马建国在讲座中分享的一些情绪管理方法，如建立微目标、享受做小事、每天哈哈大笑十分钟等，都是实用且易于实践的技巧，这些能够帮助教师在繁忙的工作中找到内心的平静。老师们纷纷表示，通过讲座不仅加深了对压力与情绪管理的理解，还放松了身心，缓解了紧张情绪，提升了自我调节能力。

近年来，开福区以品质教育夯实幸福之基，聚力舒心从教，实施幸福人文工程。出台《开福区教师幸福工程实施方案》，“以点带面”切实减轻中小学教师非教育教学负担，从“政策宣传、机制保障、自查自纠、分层监督、教师关爱”五方面发力，让教师聚焦教书育人主责主业；在各学校开设“幸福工程”人文课程，心理健康教育、舞蹈、熏香品茶、书法篆刻、插花等课程丰富多彩，着力增强教师人文素养，提升幸福指数。聚焦学生心理健康，创新提出了爱意满满的“520”心育工程，以“积极·协同·成长”为心育目标，引领区域心育发展。

发布于：湖南


名校MBA卖老酒：6年开8店、询价小程序涨粉20万+，他如何做到？

千亿老酒市场，

有一位爱创新的老酒经销商，

全网累积40万+粉丝，他有何成功之道？

出品丨云酒头条

编者按

多元与创新并行的时代，酒业市场正迎来前所未有的变革，酒商要如何破局，向上而行？

《天下酒商》栏目特别策划《新商案例》解读，讲述那些在商业模式、产品创新、品牌运营等方面，展现出独到见解与前瞻策略的酒商故事。

这不仅是一份深度案例拆解，更是一次思想的碰撞与智慧的分享。每一位酒商的创新实践，都是推动行业发展的宝贵财富。

第一篇关于老酒市场经营的硕士论文作者、2018年南京大学创业大赛二等奖得主、“凯哥说酒”账号主理人、抖音吸粉16万+、新媒体全网粉丝40万+……

拥有这些标签，30多岁的李凯，在以传统和草根著称的老酒圈，有些与众不同。

在某种意义上，李凯的经历，不乏传统与现代的结合。

李凯2017年创业，2018年与朋友在南京开出庄鼎老酒收藏馆，迄今为止，全国已布局8家门店。下海经商的同时，他进入南京大学攻读MBA，完成并发表了国内关于老酒市场经营的硕士论文。

2021年，经营老酒多年的李凯发现，名酒询价属于行业痛点，他推出易茅时价小程序，针对茅台酒信息查询和交易，主打“茅台价实时查”，并将同行批价做成折线图，做到了茅台价格5秒钟更新一次，问世以后，很快领先同行，还曾得到知名投资人但斌推荐。

2023年，老酒市场调整，李凯再次规划开发年份老酒与生日茅台智能匹配小程序“易茅严选”和“生日茅”，利用AI配对放大老酒价值，领跑行业。

老酒、MBA、询价小程序，相互看似差异很大，30多岁的李凯为何能将其整合在一起？当老酒交易和小程序融合，这是否预示酒业发展方向，又能带来哪些行业启示？

▎李凯

█卖老酒的“南大MBA”

2011年，23岁的李凯大学毕业，机缘巧合进入江苏一家知名酒企，任职市场经理。

“那时的工作，主要是协助经销商开发终端、完成费用核销、进行市场管理等，经过几年锻炼，熟悉了酒类产品和市场，也结交了一批圈内朋友”，李凯表示。

2017年，在市场摸爬滚打6年的李凯决心创业，拜师老酒圈名人竺笋，在南京开设了第一家庄鼎老酒收藏馆，正式进军老酒行业。

为何选择老酒赛道创业？李凯表示，2013年-2016年，酒业历经三年多深度调整。2017年，以飞天茅台为代表的高端名酒价值快速回归，受此影响，老酒价格不断创出新高。

他回忆到，当时只要收到一批品牌陈年老酒，转手就可以卖给同行，利润非常可观。“有时在乡镇收酒，为了支付方便，挎包里会塞满现金，一进一出就是利润，那是一段老酒经销商的黄金岁月。”

在收老酒赚差价的同时，李凯学以致用，确定了庄鼎老酒收藏馆“超级馆+大IP+全国化”的策略。2018年开业的首家南京庄鼎老酒收藏馆面积约200多平方米，一楼展示产品，二楼进行品鉴，突出品牌IP，并规划在大店周边开设小店，深耕市场。

▎“凯哥说酒”账号

作为80后老酒经销商，李凯重视并擅长用微信公众号、微博、抖音等新媒体打造人设、传播品牌。2019年，他在抖音开设“凯哥说酒”账号，以老酒专业人士身份，辨别老酒真伪、分享老酒价值、传播老酒文化，积累了16万+粉丝，对庄鼎老酒收藏馆引流和品牌打造作用重大，同时也为公司C端化和私域运营，修筑了“流量池”和“护城河”。

深耕南京之际，庄鼎老酒收藏馆还在河南新乡、江苏扬州、徐州、沛县、盐城、北京等地，通过直营和加盟拓展市场。截至5月，庄鼎老酒收藏馆发展到8家门店，四家直营、四家加盟，成为老酒圈颇有名气的酒商。

2017年，李凯考入南京大学攻读MBA，通过3年学习顺利毕业，成为老酒圈为数不多的复合型人才。

█小程序涨粉20万+，全网涨粉40万+

2018年，正在南京大学攻读MBA的李凯，参加了学校组织的创业大赛。

期间，李凯的一位师兄展示了团队开发的汽车比价软件“车300”，其快捷的服务和强大的功能，让李凯顿感差距，并联想到茅台老酒经销商“询价难”这一痛点。

“在老酒交易中，茅台产品占比很大。受地域和供需影响，各地茅台价格差异较大，酒商接到一张订单，往往要在多个老酒群反复查询对比，才能找到满意报价。”他还观察到，因为询价难，老酒圈还出现个别收酒人利用消费者不了解价格，超低价收购高档老酒事件，如何快速准确查询到老酒价格，是老酒行业一直以来关注的话题。

人工询价，俨然成为阻碍老酒交易数智化的门槛。

从事老酒交易数年，接受MBA专业培训，李凯认为茅台价格信息查询交易小程序有着广阔前景。他携手朋友成立南京易茅时价酒文化发展有限公司，很快开发出易茅时价小程序，并获得南京大学2018年创业大赛二等奖。

▎“易茅时价”小程序产品价格K线图

易茅时价小程序问世之后，原想大干一场的李凯，却直言“三个没想到”：

易茅诞生不久，由于多地人员流动限制，易茅原计划的路演地推无法执行，只能小圈层传播。

易茅问世后，极大提升效率的同时也使老酒价格更为透明，为了“少得罪人”，李凯前期没有大规模宣传。

尽管没有进行推广，但名酒价格自带流量，截至2024年，易茅时价小程序、公众号、视频号粉丝突破20万人，很多人主动注册询问，为庄鼎老酒收藏馆生意带来流量。

回忆易茅小程序开发历程，李凯感慨，与汽车、IT等相比，老酒交易依然传统，从B端到C端有很多工作要做。这一案例也说明，导入现代数字技术，将为老酒交易带来质的变化。

█大数据配对，老酒赋能新机遇

进入2023年，宏观环境生变，老酒多年高歌猛进后价格出现下滑，酒商低价收酒后加价卖给同行越来越难。如何锁定消费者提供增值服务，成为老酒经销商面临的难题。

老酒，链接C端的抓手何在？

在老酒圈摸爬滚打多年，李凯发现“生日茅”成为消费者购买老酒的重要诉求，并成功注册“生日茅”商标。

“以茅台老酒为例，很多高净值消费者过生日，都愿意购买一瓶出厂日期为自己生日的茅台酒，因为比普通茅台更有意义，也愿意支付高溢价。”他分析，过去或许这瓶酒并不好找，但老酒商一旦拥有大量消费者数据，以及上游供应链信息，通过AI平台配对，为消费者寻找一瓶生日茅台并非难事。同理，也可以找到五粮液、汾酒、泸州老窖等品牌生日老酒，真正链接消费者。

2024年，李凯在易茅小程序中开发出“易茅严选”和“生日茅”系列，通过公司累积的大量上下游数据，酝酿为消费者提供茅台生日酒服务。目前，这一规划正在紧锣密鼓推进中，一旦成功，将实现老酒销售精准链接C端目标。

2017年，李凯下海进入老酒行业，经历产业高速成长，分享到行业盛宴，创业获得成功。尽管如此，他评价老酒行业还是为“一个看起来混沌还未开化的行业”，在某种程度上，他一语中的。

老酒市场由来已久，但成熟并不意味着保守，其仍有很大变革空间。

敢于辞职下海，从街头收酒做起，一路摸爬滚打让李凯成为老酒行家。与很多同行相比，有过MBA和创业大赛经历的他更有思想、善于思考、热爱学习，在这个流量为王的时代，李凯懂得如何运用数字化掌握流量，并尝试用大数据和AI优化老酒产业，成为老酒经销商中的新势力。

从此意义看，伴随更多“李凯们”出现，老酒行业还将迎来新变化。

发布于：山东?